코스트코 인기상품 알아보기 이번에 이사를 오면서 근처 코스트코가 있어서 알아봤습니다. 코스트코에서는 한국 대형 마트에서 판매하지 않은 이롭고 값싼(더러 값이 비싸기도 합니다.) 물건들이 많습니다. 코스트코에 가면 꼭 가야할 것들을 정리해봤습니다. 코스트코에서 판매하는 유산균 제품이 인기가 많습니다. 가격이 16,990원정도 하고 우리나라제품이어도, 일반 쇼핑몰에서 판매하는 금액보다 저렴해서 인기가 많다고해요. 두번째로 과일중 체리입니다. 외국에서 나는 과일중에서 값비싼 과일중 하나인데요. 체리는 1팩(900g) 기준으로 약 13,000원 정도하며, 조금씩 가격변동이 있지만, 그래도 한국 대형마트보다 확실히 저렴합니다. 쇼핑해야할 것중에서 코스트코 연어스시를 빼놓을 수 없습니다. 가격이 약 24,000원 ..
가정용 혈압측정기 고혈압의 위험이 있거나 없어도 혈압 확인을 해보는것이 건강관리에 도움이 됩니다. 병원에서 체크하는 혈압측정기 말고도 가정용으로 나온 혈압측정기도 여럿 있다고 합니다. 하지만 전자혈압계를 통해서 측정할 수 있는데, 보건소나 병원에서 측정하는 혈압측정기보다는 조금 낮게 나온다고 합니다. 그래서 고혈압의 기준을 138/85 로 병원에서 재는 것보다는 5mmHg 정도가 낮다고 합니다. 따라서 시중에 판매되고 있는 가정용 혈압측정기를 구매하셨다면 측정된 혈압정도보다 +5mmHg 정도 더 해서 생각해주셔야 합니다.
급똥참는법 아침에 출근해야하는데, 중요한 약속이 앞에 있고, 버스가 3분뒤에 올때, 딱 봐도 어떻게 나의 급똥을 처리해야할지 모를때 여러분은 버스를 보내시고 지각을 하시나요? 아니면 참고 기다렸다가 안전한 시간이 여유로운 곳에 가셔서 큰일을 보시나요? 저는 급똥참는법을 통해서 안전하고 시간이 여유로운 곳에 가서 급똥을 처리한답니다. 점심식사 이후에 커피나 우유를 마시고 나면, 2-3시쯤 됩니다. 업무중에 자리에만 있는게 아니라 외근을 나가거나 혹은 회의에 참석해야하는 경우들이 있는데요. 이런 경우 급똥을 참아내셔야 당신이 상상하는 무시무시한 일들이 벌어지지 않습니다. 저는 또 한번 이런 경험이 있습니다. 거제도에서 결혼하는 선배때문에 서울에서 거제까지 관광버스 타고 갔다가 돌아오던 길에, 점심으로 먹었던..